桜がほころび始めたという噂を極秘でキャッチしましたよ！ これは見に行かねばですね！極秘で！ 今日のごはんはこちら? メインのお料理は、 鶏の唐揚げと野菜のチリソース煮です。 今日はお弁当のご利用がとっても多いです。 みなさんハイキングですかね?^o^ みなさまが、楽しすぎてワクワクするような休日を過ごされますように?☆☆ ジャーマネ わたなべ

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今日のごはんはこちら☆ あげ海老と野菜のアジアン風春雨スープです^o^ ドレッシングが鮮やかですよね！ こちらは【紫キャベツ】のフレーバーのドレッシングです。 これだけでプレートがパッと明るくなりますよね。 ちなみに……お写真のものは、162円＋のLサイズなのです！ 男性はこちらで頼まれることが多いですが、 女性でもお腹空いてたらペロリですよ^o^ みなさまよい1日を！ ジャーマネ わたなべ

春休みが始まりましたね！ お店にも、お子様連れのお客様がたくさんいらっしゃいます^o^ 小さい子達に触れ合うと自分までなんか若くなったきがしますよねー。 気のせいなんですけどね、、、、 そんな今日のごはんはこちら☆ メインのお料理は、 鶏肉とお野菜のトマト煮?ローズマリー風味? ローズマリーの香りが深くて、気分がリフレッシュできるメインになっています^o^ ぜひお召し上がりくださいね?！

桜が咲き始めたかな?と思ったら一気に寒さが戻ってきましたね。 体調にご注意です！ 今日のごはんはこちら?^o^ メインのお料理は、 鶏肉の胡麻衣天ぷら 野菜添え?梅みぞれあんかけ? です！ この間の日曜日に、鶴見緑地に散歩に行ってきました！ 初めて行ったんですが、大大大満足でした^o^ 春のお花たちがと??ってもきれいでしたよ。 京橋から鶴見緑地線で10分ほどです。 癒しスポットにお出かけしてみてはどうでしょうか？？^o^ あ、帰りはぜひ実身美でごはん食べて行ってくださいね！（笑）

ドレッシング大量入荷しました?！^ ^ 旬のフレーバー【あまおう】、 今季最終入荷の【金柑】も入ってきました^o^ その他定番フレーバーも品揃え豊富にご用意しております！ ご来店お待ちしております☆

連休ですね?！ みなさんどちらにお出かけでしょうか？^ ^ 今日もお客さまの楽しいお話しをたくさん聞かせて頂いて、 わたくし心もお腹もいっぱいに満たされております。 お客さまの元気な笑顔が実身美スタッフの何よりの栄養。 ま、これからしっかりごはんも食べるんですけどね。 そんな今日のごはんはこちら！ メインのお料理は、 豚肉と春キャベツのすき焼き風甘辛煮 です！ 春キャベツの季節になりましたね?。うまうま。 春キャベツはビタミンCとビタミンUが豊富で、 肝臓の解毒作用を促してくれるらしいです^ ^ デトックスしたい春にはもってこいのお野菜ですね。 みなさまどうぞ良い休日を。 ジャーマネ わたなべ

本日より、心斎橋店のメニューはInstagramでご覧いただけるようになりました( ¨ ) sangmi.official で検索してみてください☆ そしてフォローお願いします( o )

厚揚げステーキ 酵素ドレッシングかけ?酵素ドレッシングの食べ方 今日は包丁を使わない簡単な食べ方を紹介します！ 材料 厚揚げ (三角または、正方形に買っとかれたもの) 小松菜 1つ 大根 適量 人参 適量 お気に入りの酵素ドレッシング 作り方 フライパンを軽く熱して、厚揚げに焼き色がつくように焼く。 厚揚げの最後の面を焼く時に、小松菜を入れ、蓋を閉めて蒸し焼きにさる。 を器に盛り付ける。 大根をおろし、続けて人参を下ろす。 の厚揚げの上に大根おろしと、酵素ドレッシングをかける。 ^ ^お忙しい時、包丁まな板を使わずにお手軽クッキング！ 一人暮らしを始めたばかりの方にもお勧めです！ 是非お試しください！ 谷四店 管理栄養士井上

昨日から降り続いていた雨が止んできましたね！ 晴れは晴れなりに。雨は雨なりに。 いつもワクワクするような、ごはんをお作りしたいです^o^ 今日のごはんはこちら? きました！ 実身美の超超人気メニュー（笑） じんわり揚げ高野豆腐とお野菜のおろし煮 です^_^ じんわり！？揚げ！？どういうこと！？！？ その謎は、食べて頂いた瞬間に、お分かりいただけると思います。 この、 じ?んわり、じゅわじゅわ?? な感じ。。。 ぜひ実際に体験して頂きたいです！！ お待ちしております^_^ ジャーマネ わたなべ