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今日のごはんはこちら?！ メインは、蒸しハンバーグ?きのこたっぷり和風あんかけ? です(^ ^) 出汁の効いてる和風あんが、ふわふわハンバーグに絡んで美味 最近、食欲の秋がフィーバーしすぎていてびっくりしています。 部活帰りの高校生か！と思う位にお腹が空きます。 秋に食欲が増加するのは、日照時間の減少とか、基礎代謝が上がるせいとか、 理由はいろいろあるようですね?。 わたし、肥ゆる秋………

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ヘルシーにお豆腐入りのハンバーグです

担当:きなこ

今日のごはんはこんな感じです?^o^ メインは、鶏団子入りアジアンスープでした！ 自家製の鶏団子がオイシイ！ 純和食が実身美の個性なんですが、 時にこういう変わったお味も楽しめるのが日替わりのいいところですよね！ 「たくさん野菜が入ってて、身体にいいものを食べられてうれしい。ごちそうさまでした」 とおっしゃってくださったお客さまがいらっしゃり、 実身美のお食事の根本を改めて見つめ直す機会になりました。 みなさまが今日も健康で過ごされるよう、 思いを込めてメニューを考え、調理し、ご提供することが 私たちの使命です(^ ^)

こんにちは！清水姉です。今日は、納豆にセロリ大葉ミックスの酵素ドレッシングをかけてみました！ 簡単すぎる酵素食です☆酵素ドレッシングと納豆もとっても合うんです！フレーバーも様々ありますが、セロリと大葉など香りがあるもをチョイスすると、更に◎気の巡りにも良いです。納豆とドレッシングのダブル酵素パワーで「腸活」おすすめです！

実身美『食の健康と美の勉強会』 を、開催します☆ 昨日、メルマガで告知させていただいたのですが、既に両日とも、 半分埋まってしまいました！ お申し込みは、お早めに☆ 第1回目 9月22日月曜日 19時半?21時半 (玄米食の効用、現代人に不足している栄養素について、脳と食の関係) 第2回目 9月29日月曜日 19時半?21時半 (若さと美容の鍵、酵素について ) 実身美梅田店にて、 夕食付き、食の健康と美の勉強会を開催いたします。 ※テーマの都合上、今回は女性のみの募集とさせていただきます。何卒ご了承いただけますようお願いいたします。 定員は各日程14名様 会費は、2500円です。 (セミナー代、勉強会資料、 実身美の健康晩ごはん、 ドリンク付き) 講師は、実身美オーナーの大塚が務めさせていただきます。 食の健康に関する知識や、玄米食について、 身体に良い食べ物と悪い食べ物、酵素についてなど、 生活に役立つ知識が学べます。 早く知っておけばよかった、と、よく言っていただいている健康知識を満載でお届けいたします。 食について、これから勉強してみたい、という方には特にオススメします。 お申し込みは、各日程、 前日までに、梅田店まで お電話でお申し ...

こんにちはー( ´ ▽ ` )ﾉ天気の良い日が続いて( ´ ▽ ` )お出掛け日和ですね☆今日の日替わりメニューをご紹介ー＊＊ ☆メイン ☆副菜3品 本日も真心いっぱいこもってますみなさまのお越しをお待ちしております☆(^-^)

今日のごはんはこちら^o^ メインは揚げ出し豆腐です！ きのこたっぷりのあんかけになっています。 秋らしいメインになってきましたね?。 秋限定の新しいスイーツやドリンクもの登場予定ですので、 楽しみにお待ちください^o^