(腕立て伏せポーズのともきクン笑) 高橋メアリージュンさんが、 玄米食堂に、また来てくださり、 ともきクンと、またまた、 遊んでくださった模様☆ ありがとうございます 主演の、風間俊介さんも、 お一人で来てくださったそうです☆ 『ブログ(載せて)全然いいですよ^ ^』 と、とってもきさくな方だったそうです^ ^ ありがとうございます☆ 朝の連ドラ、『純と愛』 沖縄家系の私としては、 親近感持ってます☆^ ^

いつも実身美へお越しいただき、 ありがとうございます☆ 冬限定メニュー大好評中の あべの店 ですヽ(*´∀｀)ノ あっという間に2013年も２月になりましたね！ さて、2/4（月）のカフェタイムは、あべの店のスタッフ勉強会のため、 勝手ながら休ませていただきます m(_ _)m ランチは14：30ラストオーダー、15：00閉店です。 17：30?は、通常どおり晩ごはんの時間となります。 大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 日々学んで、実践して、健康オタク？健康マニア？になりつつある あべの店スタッフたちが書いた「健康コラム」をお店の中にはっています。 ぜひぜひご覧下さい?☆☆ スタッフ SHOKO．

お休み前の土曜日です!! お休み前ですッッ!! なーんてﾃﾝｼｮﾝ上がるのもまぁ珍しいかもです。 明日はゆっくり寝るどー♪ わーい☆ヽ(´▽｀)ノ そんな心境ですね(笑) いやいや ここ最近睡眠時間の確保も困難になっておりまして、 ゆっくり眠れるという事が待ち遠しかったんですよね そんな土曜日、先ほどとある所で 『なめこｽﾅｯｸ』成るものの存在を知りました。 なんて素敵な響きなんでしょうか… これは日曜に探しにいっちゃう？ いってみる？？ いってみましょう たら白子！爆 揚げてみましょう あんこう唐揚げ！ あ お鍋もおすすめですよ よこわまぐろはお造りですね のどぐろは焼き 煮付け！ きんきも同じく！ そんな土曜日のおすすめです。 まだまだあるんですが、なんせお時間よっこらせなもんで それでは本日も張り切って営業致します！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！

今日は暖かい一日で上着が要らないくらいでしたね。 段々と春の食材増えてきましたよ。 今日のほのぼのオススメは 兵庫産 ホタルイカと若ごぼうの玉子とじ 徳島産 新物 竹の子焼き 春野菜の天ぷら盛り合わせ (竹の子・たらの芽・菜の花) 徳島産 蓮根まんじゅう 北海道産 たらば蟹焼き たらば蟹の小鍋 などがオススメです!! 本日の鮮魚のおすすめ 和歌山産 うまづらはげ 今日のうまづらはげもいいですよ。 明石産 アマテカレイ 少し小さいですが身はぷりっとしてていいです。 和歌山産 太刀魚 今日の太刀魚も皮目を炙った焼き霜がオススメ!! 本日のオススメお野菜 徳島 蓮根 群馬 下仁田ねぎ 京都産 聖護院大根 鹿児島県産 空豆 静岡産 芽キャベツ 徳島産 竹の子 本日もお客様の笑顔をみれるのを楽しみにしています。心よりお待ちしております。

本日は、 毎年ご好評いただいてます、 巻き寿司を販売しております☆ ※梅田店限定となります。 オープンと同時に一気に売れまして、 すでに残りわずかです！！ 数量限定につき、どうぞお早めに！！ Y.H

一人鍋は、実身美の夜定食と 同じ値段にしました^ ^ お仕事帰りに、疲れた心と身体がほっこりするように、 自然な調味料で、味付けし、 冷えとり野菜の生姜と、身体を潤す白菜をしっかり入れました☆ 今日も一日、お疲れさまです☆

今日から2月ですね。 １月以上に2月も頑張っていきたいですね。 今日は夜から雨みたいですよ。傘を忘れずに!! 今日のほのぼのオススメは 兵庫産 ホタルイカと若ごぼうの玉子とじ 徳島産 新物 竹の子焼き 春野菜の天ぷら盛り合わせ (竹の子・たらの芽・菜の花) 徳島産 蓮根まんじゅう 北海道産 たらば蟹焼き たらば蟹の小鍋 などがオススメです!! 本日の鮮魚のおすすめ 長崎産 花おこぜ 始めて見た凄い顔をしてますが、味は美味です。イチオシですよ。 淡路島産 天然真鯛 小さいですが身は美味です。 高知県産 金目鯛 今日の金目鯛は皮目を炙って焼き霜造りでどうぞ!! 和歌山産 太刀魚 今日の太刀魚も皮目を炙った焼き霜がオススメ!! 本日のオススメお野菜 徳島 蓮根 群馬 下仁田ねぎ 京都産 聖護院大根 鹿児島県産 空豆 静岡産 芽キャベツ 徳島産 竹の子 本日もお客様の笑顔をみれるのを楽しみにしています。心よりお待ちしております。

梅田店、 メニューブック(ディナー) 待望の『英語版』ついに登場！！ 梅田スタッフ、あかりちゃんが 英訳担当してくれました☆ ありがとうございます！！ これまで、 ザ・ノン・スピーキング・イングリッシュ代表の私も、 カタコト英語と、 それらしいオーバージェスチャーで なんとか？→(いや、お客様は相当もどかしかったでしょう) お伝えしてきましたが(苦笑)、 これからは、 きちんと文面で読んでから 安心してご注文いただけます！！ どうぞ皆さん、 お気軽にいらしてください☆ 海外のお友だちも連れて、 ぜひぜひ、→Go to sangmi !! Y.H

今日もたくさんのお客さまにご来店頂き、 ありがとうございました！ 日々葛藤、日々模索の毎日です。 深く根を張る、1月になったんじゃないかなと感じています。 いつか大きな実を実らせるのだーー！！！ そんな今日の日替わりはこちら。 【1月31日の日替わり健康ごはん】 【今日のメイン】 ジュワッとねぎ巾着と野菜のおでん ?冬の合わせ薬味のせ? 【副菜二品】 白菜ときのこの生姜炒め ささみと菜の花のとろーりチーズ春巻き 今日はあっさり美味でした(^^) 明日もまた、笑顔でお会いしましょうね。 京橋店 なべ

昨日はとある常連様方に軽くいじられてしまいました。 普段は結構無口です。 下らない事を溢したりもしますがやはり基本は無口です。 そこで… 常連様方内の女子常連様に 『ﾌﾞﾛｸﾞとｷｬﾗ全く違うー！』 などと 言い訳しようもない燻りをほじくられてしまいました(笑) あー ﾌﾞﾛｸﾞ始めてからね？ 何度も突っ込み頂戴したんすよ。 『ﾌﾞﾛｸﾞのｶｯちゃんはﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰで明るいのに、実物はあまり口を開かないのは何故？』 てな具合に。 いや 何度かここで申しましたが、どっちもごく自然なありのままの自分なんです。 『ﾌﾞﾛｸﾞは外面良くしてるんすよー！』 なんてﾈﾀで言う事もしばしばありますが、外面もへったくれも実はなかったり… そんな木曜日です(・∀・)ﾉ ぷ(笑) 今日もかなりあれこれ仕入れまくったんですが、敢えて２つだけのご紹介にしておきます！ 市場初入荷！ 市場にすら５枚しか入らなかった 富山 新物 生ほたるいか こちらはお造りｺｰﾅｰの先頭に来ております！ ご覧の通り 数量限定の早い者勝ちです 更にドン！ 同じく富山からは氷見ﾌﾞﾗﾝﾄﾞの 天然 寒ぶり なかなかの魚体でしたが、思いきって半身買いしてみました と こんな ...