本日のメニューは、 メイン 鶏肉とごろっと野菜の治部煮?わさび添え? 副菜2品 菜の花入り切り干し大根とツナトマト煮 かぼちゃのよもぎ天ぷら です＾＾

いつも京橋店をご利用いただきありがとうございます。 3／16（月）は、スタッフ勉強会の為、 15：00ー17：30の間、 営業をお休みさせていただきます。 何卒ご了承くださいませ。

もう土曜日！早いですねf^_^; 時間に終われず、逆に時間を先取りするような生活がしたいですね?。 そんな今日のごはんはこちら。 メインのお料理は、 鶏の天ぷらとお野菜の和風あん?梅おろしがけ? です^_^ 撮影したけどUP出来なかった、 木曜日の写真もあげておきますねー！ こちらのメインは、揚げ出し豆腐でした☆ それでは、良い週末を！ ゆーーっくりいきまひょ。 ジャーマネ わたなべ

あいにくの空模様ですが、心斎橋店、駅からすぐなので是非いらしてください( o )おまちしております☆☆☆

こんにちは！ 今日はベジボロネーゼを使って オムライスを作ってみました！ 1、たまねぎ、にんじんを小さめのさいの目状に切っていきます。 2、切った野菜をバター、もしくはオリーブオイルで炒めます。 この時に塩コショウで下味を。 (※しめじやピーマンがあってもおいしそうです(^^)) 3、野菜を炒めたら、 ご飯を入れてほぐして ベジボロネーゼをいれて全体を合わせます。 これでオムライスの中のご飯は完成です！ 5、あとはふわふわに焼いた卵を 上に乗せれば完成です\(^^)／ 試してみてくださいー\(^^)／ 京橋店 栄養士 ふじもと

3月11日。 今日は、いつもよりたくさんの「ありがとう」を言いました^ ^ 日常生活で、在って当たり前のものなんてひとつもないということ。 あらためて、身の周りのひとつひとつに感謝する1日でした。 今日のごはんはこちら^ ^ メインのお料理は、 豚肉と無農薬大根の甘辛煮?たっぷりネギのせ? です☆ 無農薬大根は歯ごたえを残して煮ています。 野菜そのものの食感をお楽しみくださいね^ ^ また、たくさん噛むことも大切ですね?。 胃腸への負担が少ないですし、 満腹中枢が刺激されるので、ダイエットにも効果的ですよ☆ 週の半ば、元気をチャージしに来てくださいね。 京橋店 ジャーマネ わたなべ

いよいよ明日より催事出店いたします☆ 関西ケーブルテレビのイベント（http://www.cabletv-show.jp/） 『ケーブルテレビショー in KANSAI 2015』 ?KANSAIスイーツコレクション? 呼んでいただきました☆ 3/12木-3/18水 あべのハルカス近鉄本店 ウイング館9階 催会場 10:00-20:00 おなじみの、 『豆乳プリンの黒蜜がけ』 『酵素ドレッシング』 販売いたします☆ どうぞお楽しみに?♪